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澳门百家乐:成功要靠自制力?当心这6个谎言正在

时间:2016-08-22 14:55来源:未知 作者:admin 点击:
请注意,如果你很聪明,你一定会觉得以下话语非常熟悉。 要做的事情实在是太多了 同时做几件事情,效率会更高 我必须拥有钢铁般的意志力 要平衡生活和工作的方方面面 能力要紧

请注意,如果你很聪明,你一定会觉得以下话语非常熟悉。

  “要做的事情实在是太多了”

  “同时做几件事情,效率会更高”

  “我必须拥有钢铁般的意志力”

  “要平衡生活和工作的方方面面”

  “能力要紧跟想法”

  据说,谎言重复一千次,就变成了真理。

  你的人生,是不是也在被这6个谎言,一点点偷走呢?

  谎言1:每件事情都很重要

  平等是世界上最大的谎言。

  20%的客户带来了超过80%的收益,而20%问题占据了我们80%的时间。

  “待办事项清单”复杂冗长,而“成功清单”永远短小精悍。

  付出与收获的不对等现象随处可见,稍加留意你就会发现:好好应用帕累托法则,成功便会触手可及。

  总有一些事情是更重要的。

  而在这些事情中,只有一件事情是最重要的。

  将这个概念内在化,你就获取了成功的通关密码。

  谎言2:你可以同事处理多件事

  羡慕那些总是游刃有余的多面手?

  斯坦福教授的研究令人震惊:经常处理多项任务的多面手,往往更抓不住重点。他们每件事情都做的不怎么样。

  由此可见:同时兼顾几件事情只是个美好的谎言。

  切换任务是要消耗成本的,一旦我们切换任务,就意味着转移注意力。并为接下来的事情制定原则。

  任务越复杂,我们的切换成本就越高。

  一个明确的结论是:同时处理几件事情会降低我们的效率和反应速度。

  不用羡慕办公室多面手,你只需要专注、专注、再专注得久一点。

  谎言3:要过有规律的生活

  人们普遍相信成功人士是“自律之人“,他们都过着“有规律的生活”。

  这又是一个巨大的谎言。

  成功不是马拉松,而是一场短跑比赛,长期靠自律积攒的能量抵不过习惯。

  其实,我们需要的不是坚持,而是习惯。要养成习惯,我们就需要自律。

  成功的诀窍是选准一个正确的习惯,训练自己,养成这个习惯。就这么简单,你只需要做这么多。

  当这个习惯已经成为你生活的一部分时,你看起来就像是一个自律的人了。

  当然,你不可能方方面面都做到自律,只需要挑选最有用的那件事情,坚持下去就可以了。

  做正确的事情,培养正确的习惯,将我们从无谓的小事中彻底解救出来。

  谎言4:意志力触手可及

  你会故意给自己找麻烦,来磨练自己的意志力吗?

  我们将成功和意志力强行捆绑在一起,无异于稀里糊涂地亲手把成功推开。

  “有志者,事竟成”总是过分强调“志”的作用。

  一切看起来很简单:具备钢铁般的意志力,成功就唾手可得。

  可现实呢?

  前一秒我信心满满,后一秒意志力就魂飞魄散让我瞬间怯场。

  承认吧!意志力来去如风,根本不受我们左右。

  意志力触手可及,只是一个谎言。

  研究证明,意志力是极端稀缺的资源。它是一种需要较长时间来恢复韧性的精神肌肉。

  你在一件事情上用的意志力太多,不等它恢复就投入下一件事,那么表现绝不会令人满意。

  如果你想让一天的收获达到峰值,那么就在意志力消亡之前向目标冲刺,自制力总会衰竭,趁他还在时赶紧着手做最重要的事。

  谎言5:平衡工作与生活

  我们想象:一切都能达到平衡的完美状态,但它只是一种想象。一旦我们追求成功,生活就会失去平衡。

  专注意味着只做最重要的事,而我们就无法面面兼顾。

  若想面面俱到,必然每件事情都会打折扣,达不到预期的效果。我们不应该追求平衡,是因为奇迹永远不会在中间点上发生。

  奇迹,永远都只有在追求极致的过程中才会发生。

  为重要的事情不懈努力的时候,你自然会打破平衡的状态,将时间的填平向它们倾斜。

  习惯失衡状态,不再追求平衡,你才有机会将某一件事情做到极致。

  谎言6:大目标是坏东西

  大机会比小机会好,但小问题又比大问题好。

  提到“大目标”,人们的第一反应通常是艰难、复杂、耗时,人们认为“大”的目标难以达成,而你一旦上手,情况就会很复杂,感到压力巨大、令人生畏。

  人们害怕巨大的成功带来的压力和焦虑,害怕巨大的成功会夺走自己与家人好友相处的时间,还会夺走自己的健康。

  人们不确定是不是该有远大的理想,担心万一尝试又失败之后会不会有什么不幸的事情发生。当“大目标”被认为是不好时,各种小事就霸占了我们的时间,远大的理想就永远见不到曙光。

  没有人知道自己的极限在哪里。当你相信自己将成为一个有卓越成就的人时,

  你就会不断突破极限,追求更远大的理想。

  人的思考有两种模式:

  一种是发展模式,眼光长远,追求进步。

  另一种是固定模式,人为地设定限制来避免失败。

  当我们不能志存高远,我们就会有意无意地抗拒远大的理想。

  勇气并不代表无所畏惧,而是超越畏惧。

(责任编辑:admin)
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